Krav Maga Self-Défense
Le Krav Maga self-défense est bien plus qu’un simple système d’autodéfense. C’est une méthode moderne, dynamique et extrêmement efficace conçue par les Forces de Défense Israéliennes pour entraîner leur personnel militaire au combat rapproché. Toutefois, cette technique ne se limite pas aux combattants professionnels et s’adresse à toute personne, quel que soit son âge, sa forme physique ou sa taille.
« Adopté par les équipes du FBI et du SWAT, le Krav Maga est également un incontournable des gymnases haut de gamme à travers le monde, où une version plus rapide et moins combative offre un entraînement qui pourrait littéralement vous sauver la vie. –
Le magazine Time
L’essence même du Krav Maga self-defense réside dans son approche instinctive. Il capitalise sur vos réactions naturelles pour développer rapidement des compétences efficaces de défense, tout en vous permettant de faire face à n’importe quelle situation d’attaque. En adoptant une approche sans artifice, dépourvue des éléments cérémoniels des arts martiaux traditionnels, le Krav Maga se concentre sur l’efficacité, l’agressivité et, surtout, la survie.
Le système Krav Maga tire ses origines des années 1950 et combine habilement les techniques les plus efficaces de différents arts martiaux et entraînements au combat. Initialement enseigné à l’armée israélienne, il s’est ensuite étendu au grand public à partir de la fin des années 70. Aujourd’hui, il existe différentes formes de Krav Maga, adaptées aux besoins civils (autodéfense), d’application de la loi (arrestation ou détention) et militaires.
Au cœur de l’enseignement du Krav Maga self-defense, vous apprendrez à utiliser des coups de poing, des coups de pied, des genoux, des coudes et des techniques de grappling pour vous défendre efficacement. Le Krav Maga se distingue par sa capacité à élever rapidement les individus à un haut niveau de compétence en combat rapproché et en autodéfense.
La philosophie de conception du Krav Maga self-defense est simple : l’efficacité sans compromis. Cela implique de mettre l’accent sur des techniques agressives et, dans le contexte de la survie, d’apprendre des techniques considérées comme illégales dans des compétitions sportives ou des arts martiaux sanctionnés. Parmi ces techniques, on trouve des coups à l’aine, à l’arrière de la tête, des entailles dans les yeux et des coups à la gorge.
Au-delà des compétences de combat, le Krav Maga inculque également des principes essentiels tels que :
- Identifier le danger immédiat.
- Utiliser les réactions naturelles du corps.
- Défendre et contre-attaquer simultanément.
- Cibler agressivement les zones vulnérables lors de la contre-attaque.
- Concevoir des techniques efficaces indépendamment de la taille ou de la force.
Cette approche systémique rend l’apprentissage du Krav Maga self-defense plus accessible, en permettant aux étudiants de se souvenir facilement des techniques et de les appliquer dans des situations réelles, où l’agression peut impliquer des armes à feu, des couteaux ou d’autres armes.
L’histoire du Krav Maga remonte à Imi Lichtenfeld, son fondateur. Né en Hongrie en 1910, il a été confronté à l’oppression nazie et a lutté pour résister pendant la Seconde Guerre mondiale. Ses compétences en combat rapproché ont finalement jeté les bases de l’entraînement des Forces de Défense Israéliennes, donnant naissance au Krav Maga. Aujourd’hui, la méthode du Krav Maga self-defense continue d’évoluer, s’adaptant constamment aux nouvelles découvertes techniques qui respectent les principes fondamentaux. La vision d’Imi était de rendre le Krav Maga accessible à tous les civils du monde afin qu’ils puissent se sentir plus sûrs et en paix.
Chaque aspect de l’entraînement au Krav Maga self defense est basé sur ces principes. Adhérer unilatéralement aux mêmes principes rend le Krav Maga facile à apprendre et facile à retenir. Les élèves apprennent une défense contre plusieurs attaques. En fin de compte, les étudiants doivent se souvenir de moins de détails et peuvent appliquer une action systémique pour riposter et gagner s’ils sont attaqués.
Cours de Krav Maga self-defense à Ecully et Tassin
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PETER WECKAUF
Le professeur de Houcine MEZAACHE et Peter WECKAUF. Il est né à Vienne en 1963 et a commencé à apprendre les arts martiaux à l’âge de 15 ans. Il est diplômé en éducation des adultes et est un expert en sécurité officiellement reconnu et certifié, ainsi qu’un instructeur d’autodéfense renommé qui a donné des cours dans le monde entier. Peter Weckauf est une autorité reconnue en matière d’autodéfense armée et non armée.
En tant que directeur et fondateur de SAMI Combat Systems (SAMICS), il peut se prévaloir de 40 ans d’expérience et de connaissances approfondies dans le domaine de l’autodéfense et des arts martiaux. Son amour et sa passion pour les arts martiaux l’ont incité à rendre SAMI Combat Systems accessible à un public plus large. Il y a actuellement des instructeurs qualifiés SAMICS dans une quarantaine de pays.