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Le Studio Sport de Charbonnières

Le Studio Sport existe depuis 6 ans. Il forme avec le Cabinet d’Ostéopathie de ma femme, Elisabeth MICHAUD, le CENTRE SPORT SANTÉ.

Ce dernier est situé en plein centre de Charbonnières-les-Bains, au 18 avenue de Gaulle.

Le coach, Houcine MEZAACHE, a démarré le coaching sportif à domicile en 2002, année où il y avait encore très peu de personal trainer… La solide formation du coach (30 ans d’enseignement) ainsi que son expérience de haut niveau dans le sport, lui permettent de vous accueillir au Studio Sport pour vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs. Plus d'infos sur le coach

Nos séances

FITNESS BOXING FITNESS BOXING

Le Fitness Boxing FIGHT FOR FIT – UNE SOLUTION POUR LUTTER CONTRE LE STRESS Aucune expérience en Boxe ou en Fitness n’est nécessaire pour faire du Fitness Boxing 30 MINUTES D’EFFORTS LUDIQUES ET EN MUSIQUE UTILISANT L’ENTRAINEMENT H.I.I.T Le Fitness BOXING est une combinaison de boxe pieds-poings sur cibles en alternance avec […]

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MIHA BODYTEC MIHA BODYTEC

Le Miha Bodytec 4 HEURES DE SPORT EN 20 MINUTES Votre coach Miha Bodytec à Charbonnières et l’Ouest lyonnais depuis 7 ans ! UN SUCCÈS RAPIDE ET VISIBLE ! Le Miha Bodytec permet en 20 minutes de travailler en simultané 8 groupes musculaires (cuisses, fessiers, pectoraux, abdominaux, lombaires, haut du dos, grands dorsaux, […]

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POWER PLATE POWER PLATE

La Power Plate GAIN DE TEMPS – EFFICACITÉ – VITALITÉ – FORCE – PERTE DE POIDS L’entrainement est 3x plus efficace et jusqu’à 10 fois plus rapide ! La Power Plate déclenche des contractions musculaires rapides et intenses, à raison de 35 par seconde (soit plus de 2000 contractions par […]

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CROSS HIIT TRAINING CROSS HIIT TRAINING

Le Cross Hiit Training PERDRE DU POIDS – SE MUSCLER – RETROUVER LA FORME En solo, duo ou trio AVANTAGES DU CROSS HIIT TRAINING Efficacité – 30 minutes de HIIT vrai brûleront autant de calories que 60 minutes de cardio stationnaire (50-65% HR).  Augmentation de la combustion des graisses – HIIT […]

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Le MIHA BODYTEC

SCULPTEZ VOTRE CORPS EN SEULEMENT 20 MINUTES

Parfois, il est trop difficile de tout intégrer à votre vie bien remplie. Avec le travail, la famille et autres engagements, il est facile de négliger votre santé et votre forme physique.

Mais maintenant, il y a une solution.

Grâce au système MIHA BODYTEC, éprouvé scientifiquement, vous pouvez facilement améliorer votre santé et votre forme physique.

Et tout ce qu’il faut, c’est 20 minutes par semaine.

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Vous avez une question ? Nous serons ravis de vous répondre

Une question sur notre fonctionnement, sur la séance diagnostic, sur le concept Miha Bodytec...

Promotion pour la rentrée 2018

Prenez un abonnement Miha Bodytec ou Powerplate avant le 8 septembre 2018 et obtenez 15% de remise!

Les vacances sont terminées ! il est temps de reprendre une activité encadrée pour retrouver la forme ou pour perdre les kilos de l’été…

Le Studio Sport de Charbonnières vous encourage et vous permet de profiter d’une remise de 15%.

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Ce q'en pensent nos clients

Caro CH

Au top Séances de Bodytec. Intense et l'assurance de faire les excercices correctement avec Houcine à mes côtés tout le long. Dépassement de soi, sensations de bien être et de fierté après chaque cours. Merci.

Loïc D'Aubarede

Excellent coach Fidèle au studio depuis sa création (2011), j'apprécie le sérieux et l'engagement du coach pour maintenir ma bonne santé physique et aussi sa recherche permanente et innovante de nouveaux exercices qui évite de rentrer dans la routine. Je conseille vivement !

Chantal Vernin

Au top pour rester motivée Toujours la pêche, motivé, inventif sur les programmes, ce qui fait qu'on ne s'ennuie jamais et qu'on ne fait jamais la même chose .. Boxing en groupe pour partager en petit comité et coaching pour une séance plus intense. La surprise de découvrir un nouveau matériel .. reste plus qu'à agrandir l'espace ..

Matthieu Luz

Super expérience ! Je ne suis pas un habitué des salles de sports et j'ai essayé le fitness boxing avec Houcine. Résultat, une super experience, 30' très intenses mais bien dosées qui donnent un sacré coup de fouet, vident la tête et décrassent les muscles.

Claire Violot

Un coach sympathique, sérieux et motivant ! C'est dur, mais c'est bien et on y retourne avec plaisir 🙂 Un bon coach sérieux et toujours de bon humeur. Merci Houcine.

Corinne Crusot

sympas !!!! je recherchais LA motivation, coach personnel et des effets visibles rapidement. j'ai trouvé un bon coach perso qui me motive énormément quand aux résultats à voir dans plusieurs semaines ou plusieurs mois. du coup après mon essais concluant j'ai pris un abonnement.

Priscille Laurens

Coach au top ! J’ai effectué plusieurs séances de bodytech chez sport consulting. Les séances sont très personnalisées. Coach super dynamique et motivant. Avec lui on ne fait pas les choses à moitié ! Très compétent et donne de super conseil. J’ai vu de superbes progrès grâce à lui. Je recommande vivement !!

Sandrine Pouliquen

Avis sur le fitness boxing Séances bien menées qui donnent la pêche !!! Les résultats se voient assez rapidement si on ne lâche rien !! Le coach est ferme et mène la séance d'une main de fer !! C'est très motivant et il y règne une ambiance sympa sans prise de tête !!. On devient très vite accro !

Thib Rochigneux

EXCELLENT ! Houcine sait vous pousser dans vos retranchements mais tout en restant à l'écoute de vos sensations. Ils est bien équipé et de très bon conseils y compris en alimentation.