METAFIT HIIT Training

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METAFIT HIIT Training

Le METAFIT


METAFIT™ est exceptionnel pour brûler les graisses ! Tu vas construire du muscle et augmenter ton métabolisme de base, ta silhouette va se transformer !

1 SÉANCE DE 30 MINUTES = 800 CALORIES ÉLIMINÉES DANS LES 24H00 QUI SUIVENT !

METAFIT™ ne prend que très peu de temps dans ton planning ! 30 minutes la séance, c’est facile à caler dans ton agenda.

METAFIT™ est intensif et donc TRÈS efficace TRÈS rapidement. Les résultats se font sentir dés les premières semaines de pratique.

Augmentation de la combustion des graisses – HIIT augmente le taux métabolique basal du corps. Vous brûlez ainsi plus de calories et plus longtemps car il y a un « afterburn effect ». C ’est-à-dire que le corps continue de brûler des calories plusieurs heures après la séance…

Coeur plus sain – En s’entrainant dans une zone HR élevé, améliorera la santé cardio-vasculaire et aidera à réduire votre fréquence cardiaque au repos

Ne pas perdre du muscle – En faisant du HIIT, vous travaillez votre corps sans perte de masse musculaire. C’est souvent le cas lorsque vous faites un entrainement cardio prolongé.

CONTACTEZ VOTRE COACH

SANS CHORÉGRAPHIE SANS MATÉRIEL SANS CHARGE

La pratique régulière de la musculation vous permettra d’avoir un corps tonique, fort et sain. En quelques semaines, votre corps devient plus ferme et plus tonique.

Perte de poids, préparation physique, esthétisme… dans tous les cas, le passage par la case « musculation » est incontournable !

Une masse musculaire active vous permettra de vous tonifier, de brûler des calories, d’avoir un physique esthétique et solide.

Concentre-toi sur la technique du mouvement. La précision et l’amplitude sont primordiales avant la vitesse d’éxécution. ECOUTE BIEN ton coach certifié METAFIT™. Travaille le plus fort et intensément possible chaque exercice et tu vas en tirer les bénéfices très rapidement !

A partir de 27 € la séance (maximum 3 personnes !)

Intérêts

Cardio training
Renforcement musculaire
Santé/Bien-être
Dépassement de soi
Plaisir

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